Versione di presentazione · Testi in revisione.
PARTIAMO DA CIÒ CHE SENTI
Non serve sapere già come chiamare quello che stai vivendo.
Una preoccupazione che torna spesso, una relazione che ti affatica, un cambiamento che disorienta. Possiamo partire da ciò che senti, anche quando non sai ancora come spiegarlo.
Forse ti riconosci in una di queste situazioni.
Ansia e preoccupazioni
Ti capita di anticipare continuamente ciò che potrebbe andare storto o di sentirti in allerta? Possiamo dare spazio a queste preoccupazioni e comprendere come si intrecciano con la tua quotidianità.
Stress e sovraccarico
Quando tutto sembra urgente, i tuoi bisogni possono passare in secondo piano. Fermarsi a riconoscere ciò che ti affatica può essere l’inizio di un confronto su limiti, richieste e spazio personale.
Autostima
Se il giudizio verso di te è spesso severo, può diventare difficile riconoscere anche ciò che sai fare. Nel dialogo possiamo esplorare aspettative, insicurezze e il modo in cui dai valore a te stesso.
Relazioni
A volte, per evitare un conflitto o non deludere qualcuno, metti da parte ciò che senti. Possiamo riflettere su come vivi le relazioni, su ciò che desideri esprimere e sui confini che per te contano.
Emozioni
Rabbia, tristezza, paura: non sempre è facile trovare parole per ciò che provi. Uno spazio di ascolto permette di avvicinarsi alle emozioni e al significato che assumono nella tua storia.
Cambiamenti
Una scelta importante, una perdita o una fase nuova possono cambiare i tuoi punti di riferimento. Possiamo esplorare ciò che questo passaggio porta con sé, senza chiederti di sapere subito come affrontarlo.
La tua storia non deve entrare per forza in una categoria.
Potresti riconoscerti in più situazioni, oppure in nessuna di queste descrizioni. Non sono diagnosi: ciò che conta è la tua esperienza. Possiamo partire anche da una sensazione difficile da definire, senza costringerla dentro una categoria.
COME ORIENTARSI
Dal bisogno al primo incontro.
01
Portare una domanda
Puoi contattarmi per chiedere informazioni. Non serve raccontare tutto in un messaggio: possiamo cominciare dal desiderio di un confronto.
02
Comprendere la situazione
Nel primo colloquio diamo attenzione a ciò che ti ha portato qui, alle tue domande e a quello che ti aspetti dal lavoro insieme.
03
Valutare come proseguire
Ci confrontiamo su come proseguire e su quali aspetti può essere utile lavorare, nel rispetto dei tuoi bisogni e dei tuoi tempi.
Hai domande su come iniziare?
IL PRIMO PASSO
Possiamo cominciare da una conversazione.
Per chiedere informazioni e capire come concordare un primo incontro.